【家庭教育“感谢老天送我一个情绪稳定的孩子”:比控制情绪更重要的情绪自由

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看见孩子情绪背后的需求,是每一个家长养育孩子的必修课,不断的细心引导让孩子成为一个情绪稳定的人——心启点
         最近,一位网友在网上发文:“感谢老天送我一个情绪稳定的女儿。5岁半。我晕倒了,她给120打电话来救我,给住得近的女老师打电话来家里帮助我顺便带她上学,给出差的爸爸打电话告诉他现在的情况。”这位网友的女儿甚至在看到救护车里有一名男护士之后,还给自己的妈妈穿了一件短裤。网友们,纷纷表示小女孩的情绪好稳定:“她怎么忍住的还要上学。我小时候我家狗生孩子,我都在家撒泼打滚不去幼儿园,美其名日不能缺席我最好朋友的狗生大事。”、“我晕倒我儿子给我做心肺复苏,但是他压的是我肚子”

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还有网友热评:“一个在突发事件面前冷静理智、情绪稳定、有逻辑有章法的人,并不是天生就如此的,往往是在一个有这样特质家中长辈言传身教之、在这样的家庭环境中熏陶、在有较多安全感的环境中逐渐成长出来的。而某个人的情绪状态看起来非常良好、情绪很稳定,但并不代表ta一定就是个情绪稳定的人,更可能是因为TA正处在一个健康正常的工作生活环境和健康正常的社交关系之中。”
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情绪稳定是一种珍贵的品质,而所谓情绪稳定,不是指某人的情绪在任何时候都像机器人一样冷静无情,因为这是不可能的。让情绪成为对自己有帮助的工具,在自不同的场合和不同的人面前展现出当时较为正确合适的情绪,该冷静时冷静,该感性时感性,该宣泄时宣泄,该发怒时发怒,要能保持冷静、理智与温和,也要能保持发怒、翻脸、会攻击的勇气与能力。而今天,我想讨论的并非是情绪控制,而是想让家长们意识到一点:孩子的情绪自由。
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能成为一个情绪稳定的人固然很好,像那名女网友她的孩子遇到的紧急突发事情。可这种突发事件是极少数的,在孩子成长中,情绪的自由生长要比刻意的控制情绪稳定更重要。给孩子创造一个情绪的安全空间,在孩子有情绪时,多去引导孩子认可、理解小情绪。让孩子明白:情绪并非没有意义,也并非矫情,反而是个信号,在提醒:背后的情绪已经满载了。多去想藏在情绪背后的ta的需求。最主要的是,让孩子学会拥抱接纳自己的每一面,这样孩子的内心拥有更清爽的空间,无论是和自己相处,还是在关系里都能得到更多自由。这样长大的孩子,想不情绪稳定都难。


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