今天是“五一劳动节”，我劳动，我快乐。——心启点
今天是“五一国际劳动节”。劳动节是为了纪念伟大的工人运动和歌颂勤劳的无产阶级而设置的节日，也是全世界劳动人民共同拥有的纪念日。
你知道吗？从心理学的角度来说，劳动还有使人快乐、提升情绪体验的神奇作用。
那么为什么劳动能使人快乐呢？
村上春树写过这样一幕“当他一个人的时候，他开始感到无聊，于是打开收音机听音乐，一会又去打开电视看看，总之没有让自己闲下来，总有一件事在做着。”
我们是否都有过这种感觉呢，害怕孤独没有事做，害怕停下来产生的孤独感，让自己忙碌而觉得自己有事可做，如此才能心安。这样便是在与“自我”的独处中找到内心的渴望并付诸行动。
想美食——便去做饭；想瘦身——便去运动；想获取知识——便读书学习......总之为了自我的欲望而去劳动——即“从劳动中寻找自我，满足自我”。
《鲁滨逊漂流记》中，鲁滨逊在那座孤岛上不仅拥有了家居和住所，还有种植园等，甚至还拥有宠物。就在这么困难的环境中，可以过上这样的生活非常难得，正是由于他的智慧与劳动，从而创造出令人无法置信的奇迹。
在劳动过程中身体与大脑的活动会刺激我们的大脑，丰富我们的思维，容易让我们去思考对自身而言更加且真正有意义的事情。
一是劳动让我们从烦恼的事情转移到一些简单快乐的事情上去；二是通过劳动活动宣泄自身的不良情绪；三是劳动活动可以促进大脑分泌出有助于心情体验的情绪物质。
在这个属于劳动的节日里， 就让我们赶紧动起来获得快乐吧！~